SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT
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Balade en pleine nature
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Dormir à la belle étoile
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Vivre dans la forêt
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Se baigner à la rivière
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Marcher pieds nus
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Se familiariser avec la nature et ses habitants
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Expérimenter le silence
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Oser se dépasser !
CONNEXIONS
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Connexion à la terre
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Connexion aux végétaux
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Connexion à soi
Ancrage, méditation, respiration
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Vibrer au son du tambour, de l'harmonica et de la nature !
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Acquérir quelques outils de bien-être pour revenir à soi et activer de nouvelles ressources !
APPRENTISSAGES
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Initiation à différents noeuds pour la construction du camp de base et des bivouacs individuels
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Ramasser du bois
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Allumer un feu
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Cuisiner au feu de bois
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Faire du pain
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Cueillir et cuisiner quelques plantes sauvages
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Vivre ensemble: bienveillance, entraide, solidarité, partage, collaboration, valorisation et découverte !
"Pour entendre la musique de l'âme du monde, nous avons besoin de silence"
Frédéric Lenoir